صحة

صحة

حمية جديدة لخفض الوزن بتحليل الحمض النووي DNA

dna

أطلقت شركة بريطانية خلال الآونة الأخيرة حمية غذائية جديدة، تقوم بتحليل الحمض النووي للإنسان وتساعد على إنقاص الوزن، وتعتمد هذه الشركة في حميتها الجديدة التي اطلقتها على اختبار مسحة فم بسيطة للكشف عن الطعام المناسب وكذلك التدريبات الملائمة لجسم الإنسان لخفض الوزن، ومن ثم يتم تحديد نوعية الغذاء الملائمة لإنقاص الوزن، فيما ذكر موقع إيلاف

Read More

الإفراط في تناول اللحوم يسبب الوفاة

viande

تنقسم اللحوم إلى قسمين، لحومٌ بيضاء ولحوم ٌ حمراء، واللحوم البيضاء هي لحوم السمك والدواجن، أما اللحوم الحمراء هي لحوم الأبقاروالأغنام، وتعتبر اللحوم من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا الجسم والأنسجة ولترميم ما تهدم من هذه الخلايا والأنسجة وهي تعمل على تنشيط الوظائف الهضمية والدموية والدماغية، ولكن كما لللحوم منافعٌ لها مضارٌ أيضاً فإن الإفراط في

Read More

الفواكه والخضار تحسن لون البشرة

fruits

قالت دراسةٌ حديثةٌ بأن الإستهلاك المفرط من الفواكة والخضار الطازجة لعدة أسابيع يمكن أن يحسن درجة لون الجلد. مؤلفو الدراسة قالوا بأن الصبغات الصفراء والحمراء (carotenoids)، الموجودة في الثمار والخضار، تؤثر على درجة لون الجلد مما يجعلها تبدو طبيعيةً اكثر، وقام الخبراء بدعوة 35 طالبٍ للمشاركة في التجربة (معظمهم من البيض)، وراقب حميتهم لمدة ستة

Read More

أضرار الشاي الاخضر على صحة الإنسان

thé

تؤكد الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر مفيدٌ لمعظم الناس، لكنه قد يسبب للبعض العديد من المشاكل، فما هي أضرار الشاي الأخضر؟ يحتوي الشاي الأخضر على نسبةٍ من الكافيين، ويرجع السبب في معظم الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر إلى الإفراط في تناوله وبالتالي زيادة نسبة مادة الكافيين في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بأعراض مثل العصبية،

Read More

أضرار ومخاطر كبيرة بسبب رش العطور على الرقبة

أضرار ومخاطر كبيرة بسبب رش العطور على الرقبة

تعتبر العطور صديقة المرأة اليومية التي لا يمكنها التخلي عنها مهما كان السببب، لكن العطور تحتوي على عدد كبير من المركبات الكيمائية وبعض أنواع الزيوت والروائح التي تتظافر من أجل إعطاء العطر الرائحة الزكية التي تمنحك الإنتعاش والهدوء، لكن لماذا يحذّر الأطباء المرأة من رشّ العطر على طرفيّ الرقبة؟ سوف نخبركِ أضرار وضع العطر على

Read More

اضرار الهيل وتأثيرة على صحة الانسان

أضرار-الهيل-وتأثيره-على-صحة-الإنسان

بعد الدراسات الطويلة التي أجريت على الهيل وبعد الكثير من الفوائد التي اكتشفت له ادرك العلماء أيضا أن للهيل اضرار كثيرة وهي: 1- اضرار الهيل على المعدة: فهو يسبب الحموضة في المعدة والهيل مصنف أنه من النباتات السامة .وغير صالحة للأستهلاك الأدمي . 2- أضرار الهيل وقرحة المعدة: فالمعروف عن الهيل أنه يخترق المعدن والبلاستيك

Read More

أسباب وعلاج شيخوخة البشرة

boutheina

هُناك العديد من العوامل التي تؤثر في صحة وشكل البشرة، وتسبب ظهور التجاعيد المبكرة أو ما يسمى بشيخوخة البشرة، فما هي هذه العوامل وكيف يمكن تجنبها؟ تنقسم أسباب شيخوخة البشرة إلى عوامل داخلية وعوامل خارجية. أولاً: العوامل الداخلية المُسببة لشيخوخة البشرة: – الأسباب الوراثية. – الإضطرابات العاطفية. – الضغوط النفسية. – عوامل أخرى هرمونية وميكانيكية

Read More

علماء يكتشفون وظيفة جديدة لرمش العيون

oeil

اتضح لفريق دولي من العلماء البيولوجيين أن مخ الإنسان يصحح وضعية مقلتي العينين في أثناء عملية الرمش أي كلما رفَّت العينان قليلاً وتحرَّك جفناها حركاتٍ لا إراديّة. وقد أجرى هؤلاء الباحثون من جامعة بيركلي في كاليفورنيا مع زملاء لهم تجربة تلخصت في جلوس متطوعين في غرفة مظلمة لفترة طويلة من الزمن محدقين في نقطة مضيئة

Read More

هذا ما يفعله الجزر في جسمكم

carotte

يحتوي الجزر على مجموعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد٬ مما يجعله واحد من أهم الخضروات المفيدة للجسم، حيث ينصح خبراء التغذية بتناوله فى طبق السلطة لرفع قيمتها الغذائية وإمداد الجسم بفوائدها. وأوضحت نتائج الأبحاث الأخيرة والتى أجرتها طبيبة العيون الفرنسية كاترين جيجا بإثبات حول فائدة جديدة اكتشفوها فى الجزر. وتأتي الفائدة الجديدة على أن

Read More

نصائح ذهبية لخسارة الوزن في الشتاء

regime

زيادة الوزن في الشتاء مع حلول فصل الشتاء تبدأ الأوزان بالزيادة! مما يجعل من فصل الشتاء شبحاً لكل فتاة تحلم للوصول على الوزن والجسم المثالي، ففصل الشتاء هو « الفصل الكسول » لدى أغلب النساء فتترك الرياضة، تزداد الحصص، ويزداد الإقبال على الحلويات والنشويات لأنها تمد بالطاقة والدفئ، ولكن لا مبرر لكل هذه التصرفات، و سنساعدك في

Read More