صحة

صحة

10 نصائح للنوم بشكل أسرع

هل تجد صعوبة في النوم؟ هل تعاني من الأرق الدائم؟ هل تشعر بالتوتر خلال ساعات الليل؟ أنت إذاً تعاني من الأرق الذي يصيب عدداً كبيراً من الاشخاص بسبب التعب والإرهاق وزيادة الضغط العصبي. تنعكس قلة النوم سلباً على حياتك العملية وتخفف من طاقتك اليومية لكن يبقى هناك بعض النصائح السهلة التي تساعدك في النوم بشكل

Read More

دراسة: المشروبات الغازية تزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 40 في المئة

وجدت دراسة جديدة أن شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية في اليوم يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 40 في المئة ذكرت صحيفة « ديلي ميل » البريطانية أن الباحثين في جامعة « لوند » السويدية وجدوا أن الرجال الذين يتناولون المشروبات الغازية لا يتلفون أسنانهم ويؤثرون على محيط خصرهم، بل قد يعرضون أيضاً أنفسهم لخطر الإصابة بسرطان البروستات.

Read More

حقائق جديدة عن سرطان الجلد

ما لم يتم كشف الأورام القتامينية أو سرطان الجلد في مرحلة مبكرة يملك، الأطباء لغاية الآن وسائل محدودة لمواجهة هذا النوع من السرطان. إلا أن علاجات جديدة تلوح في الأفق وتحدث ثورة في الشفاء قبل أن يتخطى الورم حدود البشرة، ويتفشى في أنحاء أخرى الجسم، يمكن التخلص من « حبيبات السرطان » بسهولة بواسطة مبضع الجرّاح إذا

Read More